Työstressi aiheuttamat uniongelmat vaivaavat yllättävän monia. Tuoreen, Accountemps yrityksen toteuttaman kyselyn mukaan jopa neljä kymmenestä nukkuu välillä huonosti työstä johtuen. Yleisimmin unihäiritöitä aiheuttavat työmäärä, ratkaisemattomat työongelmat ja huonot välit työtovereihin. Kyselyyn osallistui 2800 vastaajaa, joista 44 % kertoi työstressin vaikeuttavan unta melko säännöllisesti.
Kuinka usein nukut huonosti töiden takia?
- Hyvin usein 15 %
- Toisinaan 29 %
- Harvoin 43 %
- Ei koskaan 13 %
Mitkä töihin liittyvät asiat häiritsevät nukkumista?
- Liikaa töitä / kiire 50 %
- Työpulmat pyörivät mielessä 48 %
- Huonot välit työtovereihin 20 %
- Pelko työpaikan menettämisestä 18 %
- Hankala pomo 16 %
- Muut tekijät 7 %
Nuoret kärsivät uniongelmista eniten. 18-34 -vuotiaista 57 % kärsi työstä johtuvista uniongelmista. 35-54 -vuotiaista uniongelmista kärsi 45 % ja yli 55-vuotiasta vain 29 %. Uniongelma olivat yleisempiä miehillä (50 %) kuin naisilla (40 %).
